Wählen Sie einen anderen Raum für Ihre Pausen
Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, können die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben schnell verschwimmen. Achten Sie darauf, regelmäßig Pausen einzulegen, um Ihr Homeoffice oder den Arbeitsbereich während des Tages zu verlassen.
- Richten Sie Ihr Homeoffice in einem separaten Raum ein, damit Sie zwischen Ihrem Berufs- und Privatleben wechseln können. Wenn Sie keinen separaten Raum haben, wählen Sie eine Ecke eines Raumes, die Sie als reine Arbeitszone nutzen.
- Setzen Sie Grenzen mit einem Arbeitsplan, der für jeden in Ihrem Haus sichtbar ist. Wenn möglich, teilen Sie Ihrer Familie wichtige Besprechungen im Voraus mit.